Vyrovnanosť, optimizmus

1. Často ma trápia predchádzajúce neúspechy.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.


2. Občas mi chýba vyrovnanosť a pokoj.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.


3. Ak raz utrpím porážku, dlhý čas sa neviem zmôcť na to, aby som začal/-a znova.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.


4. V každodennom živote podlieham stresu, cítim sa štvaný/-á a poháňaný/-á.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.


5. Keď začínam pracovať na novej úlohe, predpokladám, že budem mať úspech.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.


6. Porážky pokladám za dôsledok ovplyvniteľných okolností a nie za osobné zlyhanie.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.


7. Pozerám sa na seba s humorom a odstupom.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.


8. Ľahko podlieham žiarlivosti.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.


9. Na vyváženie práce v povolaní sa pravidelne venujem svojim záľubám.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.


10. Moji priatelia ma pokladajú za optimistu.

Toto tvrdenie nikdy neplatí.

Toto tvrdenie platí zriedka, skôr neplatí.

Toto tvrdenie platí niekedy.

Toto tvrdenie platí zväčša.

Toto tvrdenie platí vždy.