Stres :)

Súbor charakteristických fyziologických reakcií, ktorými organizmus reaguje na záťaž.

Stav nadmerného zaťaženia organizmu stresom nastáva najmä v situáciách, ktoré jedinec nevie predvídať, v ktorých má pocit, že ich nevie ovládať a ktoré od neho vyžadujú príliš veľa zmien. 

Samozrejme, že stres človeka aj poháňa ďalej, stimuluje k hľadaniu účelového riešenia rôznych problémov a jedinec si vďaka nemu rozvíja mnohoraké schopnosti a skúsenosti. Stres v pozadí vyhorenia je však neproduktívny, je to trvalá záťaž v práci, ktorá nemá svoje plody. Nadmerný a dlhodobý stres, ktorý jedinec nezvláda, nemôže byť pre neho prospešným faktorom, naopak, je rizikom pre rozvoj mnohých psychických a psychosomatických porúch.

Zdroje
Prevzaté a upravené z:
• https://dennikn.sk/blog/syndrom-vyhorenia/.

Hodnotenie užitočnosti článku:

• ← On-line podnikanie - 9 najväčších chýb v on-line podnikaní :)
• Top 30 požiadaviek zamestnancov :) →