Vyhorenie (syndróm vyhorenia, burn-out) :)

Dlhšie časové obdobie, počas ktorého človek zažíva vyčerpanie a nezáujem o veci okolo neho, vzdáva sa aktivít, ktoré predtým robil s nadšením, čo má za následok zníženie pracovnej výkonnosti.

Vyvíja sa ako narušenie psychickej a psychofyziologickej rovnováhy organizmu vplyvom záťažových situácií, ktoré sú vo svojej podstate nešpecifické, ale pre vznik tohto syndrómu majú u daného jedinca markantný vzťah k práci. Môže ísť o tieto druhy záťažových situácií: stres, frustrácia, deprivácia.

Inak by sa vyhorenie dalo nazvať aj „chronickým stresom alebo chronickým vyčerpaním“, ktoré príde po mesiacoch alebo dokonca rokoch zanedbávania svojho zdravia a vyváženého životného štýlu.

Zdroje
Prevzaté a upravené z: 
• http://hladacipokladov.sk/ste-obetou-vyhorenia/,
• https://dennikn.sk/blog/syndrom-vyhorenia/.

Hodnotenie užitočnosti článku:

• ← Uznanie pre zamestnancov zlepší ich výkon :)